儿童睡眠中发生癫痫病，头痛症状在我们日常生活中经常见到，在一些有癫痫病史或有中枢神经系统的病人家族中容易出现癫痫病。说到笔者本身再说到大家，可能很多朋友跟我一样小时候都有患过头痛症状。但是，有一种疾病其症状跟我们日常的头痛症很相似，这种疾病在医学上称为头痛性癫痫。我们一起来了解一下头痛性癫痫的常识。

　　儿童睡眠中发生癫痫病

癫痫日常注意的事项有哪些

比较，保证充分的睡眠。

癫痫日常注意，长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

第二，避免长时间看电视。

癫痫日常注意，长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

第三，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

癫痫日常注意，医生指出，生活中还有一些比如暴饮暴食，烟酒过度，生活不规律，刺激性因素等。也有可能导致癫痫的发作。因此，我们要保持舒适的生活环境和心态。为癫痫的治疗打下基础。

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