癫痫的小发作，癫痫是一种比较常见的神经科疾病，这种疾病的出现不仅仅会给患者的健康带来很大的影响，同时也会给患者的生活带来很大的不便，很多癫痫病患者由于生活中发作，从而失去了工作，朋友，很多人其实对于癫痫病人都有很大的误解，这使癫痫病患者自身也承受很大的压力和痛苦，对癫痫病的危害进行规避，规避癫痫病的比较好方法就是及时接受科学治疗，只有科学的治疗才是避免癫痫危害的比较好方法。

　　癫痫的小发作

癫痫患者的饮食要求会是有哪些

一、癫痫比较好不要吃哪些

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

二、癫痫吃哪些

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

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